Spänningar i kroppen och hur de kan vara känslominnen

Sara Ekström
18 juli
2 min läsning

Uppdaterat: 24 okt.

Är dina spänningar i kroppen gamla känslor som vill ut?

Har du någon gång haft spänningar i nacken, axlarna, magen eller i ryggen,

som inte riktigt vill släppa? Kanske har du testat både massage, gått till en kiropraktor eller sjukgymnastik eller gjort andra sorters övningar för att få kroppen att må bättre.

Du har säkert också testat med att vila, för du har troligen trott att det kanske "bara" är återhämtning som du behövt. MEN nej, det har inte lett till någon större framgång, dina spänningar är kvar i kroppen.

Det kan vara ett tecken på att din kropp bär på gamla känslor som

aldrig riktigt fick komma ut.

Vad är då ett känslominne?

Din kropp är inte bara ett "fysiskt skal" utan den minns.

Ett känslominne är en lagrad upplevelse, en känsla som du kände men kanske inte kunde uttrycka där och då. Kroppen kan ha placerat denna känsla i dina muskler, bindväv eller i dina chakran. Det är inte heller alls ovanligt att skuld, skam eller oro har satt sig i magen eller för att ansvar och påfrestningar klamrat sig fast i dina axlar. En rädsla som aldrig fick uttryckas kan upplevas som ett tryck över bröstet.

Symtom på känslominnen i kroppen kan t.ex vara...

Återkommande värk trots vila.
Spänningar som förflyttar sig i kroppen.
Trötthet efter lätta aktiviteter.
Ökad känslighet för stress eller kritik.
“Oförklarliga” kroppsliga reaktioner.

Hur kan du börja läka?

Healing, kristaller och medveten närvaro är kraftfulla verktyg för att börja få kontakt med kroppen och vad den egentligen vill säga.

Healing på distans skapar ett tryggt utrymme där kroppen verkligen får landa och där energin kommer att börja röra på sig igen. Där spänningen inte pressas bort, utan får bli hörd, älskad och frigjord i sin egen takt.

💎Kristaller som kan stötta dig i detta kan t.ex vara...

Blå kalcit: Det är en kristall som lämpar sig utmärkt vid sorgarbete och olika trauman då den lugnar ditt nervsystem och hjälper dig att sätta ord på dina känslor.
Rosenkvarts: Stöttar emotionell läkning och självkärlek.
Hematit: Är jordande och beskyddande vid djupare processer samt att den hjälper dig att stärka ditt självförtroende. Det är en väldigt lugnande kristall att arbeta med.