6 kristaller du inte visste kunde hjälpa vid säsongsdepression

Vilka kristaller hjälper egentligen när mörkret kryper närmare?

Du har säkert redan hört att citrin, ametist och rosenkvarts är bra för att balansera känslor och ge positiv energi. Men ibland räcker inte det vanliga.

När säsongsdepressionen slår till, du vet den där tunga, grå känslan som smyger sig på när ljuset försvinner? Då behövs ibland något mer kraftfullt, oväntat och som är djupt stöttande i sig.

Här är 6 kristaller som jag själv ofta använder och rekommenderar till klienter när kroppen känns tung, motivationen dalar och energin bara… sinar bort.

💜 Lepidolit: lugnar oro och stärker nervsystemet.

Lepidolit är en av de mest lugnande kristallerna du kan använda, tack vare att de har ett naturligt innehåll av litium.

💎 Hjälper dig att:

– Minska oro och stress.

– Stilla mental överstimulering.

– Känna inre trygghet.

💡 Använd så här: Sov med lepidolit under kudden eller håll i den när tankarna snurrar.

🧡 Karneol: för motivation och livsgnista.

Karneol lyfter energin och får fart på din motivation, perfekt de dagar då du helst vill ligga kvar under täcket.

💎 Hjälper dig att:

– Komma ur apati.

– Öka kreativitet och vitalitet.

– Aktivera din vilja.

💡 Använd så här: Bär karneol som armband eller håll i en karneol t.ex på morgonen när du planerar din dag.

💚 Grön aventurin: hopp, lätthet och nytt syre.

Den här kristallen påminner om vårens första gröna blad. Under vinterns tyngd hjälper den dig att se ljuset igen.

💎 Hjälper dig att:

– Släppa uppgivenhet.

– Se nya möjligheter.

– Mjuka upp hjärtat.

💡 Använd så här: Meditera med grön aventurin över hjärtchakrat för att manifestera dina drömmar.

🤎 Rökkvarts: skydd mot energidränage.

Rökkvarts fungerar som ett skyddande filter mot andras energier, vilket är extra viktigt när du redan känner dig låg.

💎 Hjälper dig att:

– Stärka dina energigränser.

– Minska mental trötthet.

– Jordar och centrerar dig.

💡 Använd så här: Ha den i fickan eller vid ytterdörren som “energisäkring” mot negativa energier.

🤍 Selenit: påminner dig om ljuset inom dig.

Selenit är som en energidusch, den rensar ut stagnation och hjälper dig återknyta till din själskontakt.

💎 Hjälper dig att:

– Höja din vibration.

– Rensa tung energi.

– Känna inre klarhet.

💡 Använd så här: Svep selenit längs kroppen som energirening eller ha den vid sängen när du ska sova.

💙 Apatit: när du behöver komma igång igen.

Apatit är en kristall som väcker fokus, skaparlust och viljekraft. Den är särskilt bra om du har ADD/ADHD och känner dig hjärntrött eller fast.

💎Hjälper dig att:

– Bryta stagnation.

– Återfå ditt flow.

– Få klarhet i ditt nästa steg.

💡 Använd så här: Ha apatit nära när du jobbar eller när du behöver mentalt fokus.

 👉 Vill du ha fler såna här tips? Se till att bli sidmedlem här på min hemsida och kryssa i rutan att du vill ta emot e-post från mig samt se till att du lägger min mail adress som "säker avsändare" i din mail, så bör de hamna i rätt inkorg 📥.

Jag mailar alltid när det finns ett nytt blogginlägg att läsa, till dem som är med på e-post listan, resten får jag inte maila till (GDPR).

💌 Min vision kommande tid här på hemsidan är att komma igång med att skicka e-post, ungefär varannan vecka där du bland annat får:

– Healing och kristalltips.

– Inspiration kring energi och återhämtning.

– Tankar och påminnelser från mitt hjärta till ditt.

– Info när kristallnät eller ett erbjudande kommer.

Det här är alltså inte spam utskick, utan värdefull läsning för dig 📖.

Det är för dig som vill ha något att landa i när allt annat snurrar.

👉 Så för att få mina mail behöver du alltså👇

1. Gå till www.energihjulet.com

2. Bli sidmedlem genom att klicka på "logga in / skapa konto"  och fyll i dina uppgifter; namn, efternamn, adress och telefonnummer.

3. OCH se till att klicka i rutan att du VILL ta emot e-post från mig ✅

✉️ Tips: Kolla även din skräppost 🗑️ och lägg till min adress som "säker avsändare" så du inte missar något värdefullt.

Vi hörs i inkorgen då? 💛

Kram Sara 🤗